5 mẹo theo khoa học giúp bạn tập tay to nhanh
Tập tay trước theo những mẹo được khoa học ủng hộ sẽ giúp bạn tăng nhanh sức mạnh và kích thước toàn diện cho cả tay trước, tay sau và cẳng tay.
bài tập tay
Khỏe & Đẹp
5 bài tập giúp bạn 'bơm phồng' cơ cẳng tay nhanh chóng
Nếu bạn cảm thấy cơ cẳng tay của bạn quá nhỏ hoặc quá yếu, hãy bơm căng chúng với những bài tập dưới đây và bạn sẽ nhận được kết quả sau chỉ 4 tuần.
-
-
HLV Kim Sang Sik bịn rịn chia tay các cầu thủ ĐT Việt Nam
HLV Kim Sang Sik tạm chia tay các học trò tại ĐT Việt Nam tại sân bay sau khi trở về nước.
-
ĐT Việt Nam chốt xong kế hoạch bất ngờ sau trận thua Malaysia
ĐT Việt Nam sẽ không tập trung thi đấu giao hữu trong giai đoạn FIFA Days tháng 9 sắp tới.
-
Nhận định Welayta Dicha vs Bahir Dar Kenema: Hứa hẹn khó lường, 22h00 ngày 12/6/2025
(Nhận định, dự đoán) – Welayta Dicha sẽ có cuộc tiếp đón Bahir Dar Kenema trong trận đấu thuộc khuôn khổ vòng 32 giải Ngoại hạng Ethiopia.
-
Nhận định Khan Tengri vs Turkistan: Khó cho chủ nhà
(Nhận định, dự đoán) – Khan Tengri sẽ có cuộc tiếp đón Turkistan trong trận đấu thuộc khuôn khổ vòng 9 giải Hạng Nhất Kazakhstan.
-
Nhận định Wuhan Three Towns vs Qingdao Hainiu: Chuỗi trận không thắng
(Nhận định, dự đoán) Wuhan Three Towns tiếp đón Qingdao Hainiu trên sân nhà ở vòng 14 Super League. Một trận đấu mang tính chất 6 điểm bởi 2 đội đều đang nằm ở nhóm nguy hiểm vào thời điểm này.