Thời gian tập tại nhà chuẩn để có hiệu quả
Luyện tập tại nhà hiện đang là hình thức nhiều người lựa chọn để đảm bảo sức khỏe, vậy thời gian luyện tập nên là bao lâu để đạt hiệu quả tối ưu?
Covid-19 đã và đang tạo ra tác động không nhỏ hoạt động võ thuật. Các trung tâm thể thao, võ thuật, gym…bị đóng cửa khiến nhiều người không thể duy trì việc tập luyện.
Luyện tập tại nhà hiện đang là hình thức nhiều người lựa chọn để đảm bảo sức khỏe, vậy thời gian luyện tập nên là bao lâu để đạt hiệu quả tối ưu?
Bảng xếp hạng hạng Nhất Quốc gia 2024/2025 - Cập nhật bảng xếp hạng chung cuộc vòng 22 hạng Nhất 2024/2025 nhanh và chính xác nhất.
Xe điện VinFast ghi điểm khi mức độ chai pin chỉ dao động từ 1–9% sau hàng trăm nghìn km sử dụng.
Trong thời gian tập luyện, HLV Kim Sang Sik sẽ phải loại 12 cái tên để chốt danh sách 23 cầu thủ U23 Việt Nam.
Giải vô địch U23 Đông Nam Á 2025 đang đến rất gần. Giải đấu quy tụ 10 đội tuyển khu vực ASEAN sẽ diễn ra từ ngày 15 đến 29 tháng 7 năm 2025, với Indonesia là nước chủ nhà.
Nỗ lực chinh phục danh hiệu FIFA Club World Cup của Lionel Messi vừa được tiếp thêm hy vọng nhờ một thay đổi trong điều lệ giải đấu.