Casein là gì? Tác dụng và cách sử dụng đúng cho người tập Gym
Thể Thao 247 - Casein là loại thực phẩm bổ sung không phải ai cũng biết. Tuy nhiên, loại thực phẩm này có nhiều lợi ích khá quan trọng với người tập Gym.
casein
Tư vấn
5 lợi ích bất ngờ khi bạn thêm casein vào thực đơn tập Gym
Casein là một loại protein có thể đem lại nhiều lợi ích lớn cho sự phát triển cơ bắp. Dưới đây là 5 lí do khiến bạn nên áp dụng ngay.
-
-
Nóng: ĐT Malaysia sẽ bị FIFA loại khỏi mọi giải đấu đến 2027?
Chuyên gia bóng đá Indonesia Justinus Lhaksana đang gây tranh cãi, khi tuyên bố Malaysia sẽ bị FIFA đình chỉ thi đấu đến năm 2027 do sử dụng cầu thủ nhập tịch sai quy định.
-
HAGL I thắng đậm 5-1 đối thủ
Chiều 20/7, lượt trận đầu tiên của bảng B và C tại VCK U21 Quốc gia 2025 đã diễn ra. Không có bất ngờ nào xảy ra khi các đội bóng được đánh giá cao là HAGL I và PVF đều giành chiến thắng rất đậm.
-
Gen.G vô địch EWC 2025 nhưng tình huống đáng chú ý nhất lại thuộc về T1
Một tình huống hy hữu trong ngày thi đấu Chung kết EWC 2025 của T1 đã khiến cộng đồng "dậy sóng".
-
Tuyển bóng chuyền nữ Việt Nam hội quân, sẵn sàng cho SEA V.League 2025
Đội tuyển bóng chuyền nữ Việt Nam được kỳ vọng sẽ có màn thể hiện ấn tượng tại SEA V.League 2025.
-
Đình Bắc chấn thương, HLV Kim Sang Sik đặt niềm tin vào ngôi sao HAGL
HLV Kim Sang Sik có nhiều nhắc nhở riêng đối với tiền đạo Nguyễn Quốc Việt ở buổi tập mới nhất của U23 Việt Nam.