5 cách tập cơ cầu vai - Nhóm cơ dễ bị bỏ quên
Thân hình cơ bắp nhưng lại thiếu đi cơ cầu vai sẽ khiến bạn trông mất cân đối. 5 bài tập dưới đây sẽ giúp bạn xây dựng một bộ cơ cầu vai vạm vỡ.
Tất cả 5 cách tập cơ cầu vai dưới đây giúp các huyền thoại xây dựng nên vùng cơ phía sau lưng vô cùng ấn tượng.
Thân hình cơ bắp nhưng lại thiếu đi cơ cầu vai sẽ khiến bạn trông mất cân đối. 5 bài tập dưới đây sẽ giúp bạn xây dựng một bộ cơ cầu vai vạm vỡ.
Hướng dẫn xây dựng đội hình Robot Bộc Phá Flex với chủ lực Urgot trong DTCL Mùa 14.
(Nhận định, dự đoán) Áo và Romania quyết tâm trong hành trình giành vé dự World Cup 2026, đây sẽ là trận đấu được dự đoán sẽ diễn ra kịch tính và khó lường.
Cập nhật thứ hạng của các đội tuyển Liên Quân Mobile tại Vòng Thăng Hạng ĐTDV Mùa Xuân 2025.
Cập nhật lịch thi đấu giải vô địch Liên Quân Mobile Việt Nam - Đấu Trường Danh Vọng Mùa Xuân 2025.
Các ngôi sao của Al Ahly, đối thủ của Inter Miami tại vòng bảng Club World Cup, đã tiết lộ cách ngăn chặn Lionel Messi.