7 động tác kéo căng stretches giúp giảm đau vai cho dân văn phòng hiệu quả
Chúng ta nên xử lý ngay tình trạng căng vai, đau mỏi cổ ngay hôm nay để tránh những biến chứng nguy hiểm sau này.
Những động tác dưới đây sẽ giúp giãn cơ, tránh mỏi mệt cho dân văn phòng. Đặc biệt, bạn có thể thực hiện ngay tại chỗ ngồi mà không cần di chuyển.
Chúng ta nên xử lý ngay tình trạng căng vai, đau mỏi cổ ngay hôm nay để tránh những biến chứng nguy hiểm sau này.
Một tiền vệ của U23 Việt Nam đang phải tập riêng do bị quá tải vì thi đấu quá nhiều.
(Trực tiếp bóng đá) - Man City đang có phong độ cao ở FIFA Club World Cup nhưng chưa chắc dễ dàng vượt qua Al Hilal.
Giá vàng hôm nay ngày 1/7/2025 tính đến 7h45 sáng: vàng thế giới tăng phi mã, vượt mốc 3300 USD/ounce.
Marcus Rashford trở lại MU hay một số tiền đạo như Moise Kean hay Ollie Watkins đang lọt vào tầm ngắm sẽ là những tin tức chuyển nhượng Manchester United đáng chú ý hôm nay 1/7.
Chủ tịch LĐBĐ Malaysia mới đây đã có những phát biểu xoay quanh câu chuyện cầu thủ nhập tịch ở trận gặp tuyển Việt Nam ngày 10/6