giữ cân

Tư vấn

3 bước đơn giản để tính lượng calo cần thiết mỗi ngày

Tính lượng calo cần thiết mỗi ngày sẽ giúp bạn có cơ sở để thực hiện tăng cân, giảm cân hoặc giữ cân theo ý muốn.

6 nguồn đạm thực vật tốt nhất giúp bạn không bị tăng cân

Những nguồn đạm dưới đây đếu có nguồn gốc từ thực vật sẽ giúp bạn dễ dàng đạt được mục tiêu tăng cân, giảm mỡ.
HLV Đà Nẵng chỉ nguyên nhân thua 6 bàn trước Viettel

HLV Lê Đức Tuấn cho rằng các cầu thủ Đà Nẵng đã có một trận đấu tệ khiến đội thua đậm trước Viettel.
Lịch thi đấu bóng đá hôm nay 3/5: Cực sôi động các giải VĐQG hàng đầu

Cập nhật nhanh chóng và chính xác lịch thi đấu bóng đá hôm nay 3/5 với tâm điểm là loạt trận đấu ở các giải VĐQG hàng đầu Châu Âu.
Nhận định Vancouver vs Real Salt Lake: Lấy lại thể diện

(Nhận định, dự đoán) – Vancouver Whitecaps đang thể hiện phong độ hủy diệt và sẽ tiếp đón Real Salt Lake – đối thủ mà họ chưa thể thắng trong 5 lần chạm trán gần nhất.
Nhận định Tigre vs Boca Juniors: Giữ vững ngôi đầu

(Nhận định, dự đoán) – Boca Juniors hướng tới chiến thắng để củng cố ngôi đầu, trong khi Tigre cần điểm để bám trụ nhóm đầu bảng A Torneo Betano.
Nhận định Sporting Kansas City vs LA Galaxy: Thoát đáy bảng

(Nhận định, dự đoán) – Sporting Kansas City và LA Galaxy cùng rơi vào khủng hoảng phong độ, khiến cuộc chạm trán sắp tới mang tính sống còn trong cuộc đua thoát đáy MLS.