Xây cơ bụng 6 múi tại nhà trong 3 tuần với tạ đơn
Những bài tập dưới đấy sẽ làm săn chắc và đốt sạch mỡ bám quanh bụng để bạn có được vùng bụng với 6 múi hấp dẫn.
tập bụng tại nhà
Tư vấn
4 bài tập giữ bụng 6 múi tại nhà trong những ngày mưa
Những ngày mưa không thể đi tập sẽ không ảnh hưởng đến những cơ bụng 6 múi của bạn khi áp dụng những bài tập dưới đây tại nhà.
-
-
Trực tiếp Inter Miami 1-0 Palmeiras: Đẳng cấp lên tiếng LIVE
(Trực tiếp bóng đá) - Messi cùng các đồng đội tại Inter Miami đang thi đấu cực kỳ chủ động, khi đối đầu với Palmeiras ở lượt trận cuối bảng A.
-
Bảng xếp hạng FIFA Club World Cup 2025: 6 đội đi tiếp
(Bảng xếp hạng FIFA Club World Cup 2025) Tính tới 8h45 hôm nay 24/6, đã xác định 6 đội chính thức giành vé vào vòng knock-out, đó là PSG, Botafogo, Flamengo, Bayern Munich, Juventus và Man City.
-
Lịch thi đấu FIFA Club World Cup 2025: Hấp dẫn Bayern, Chelsea
(Lịch thi đấu FIFA Club World Cup 2025) Ở loạt trận tiếp theo, nhà đương kim Á quân Champions League Inter Milan sẽ ra sân, họ sẽ đối đầu với Urawa Reds.
-
Luis Enrique thẳng thắn chỉ trích FIFA Club World Cup
HLV Luis Enrique vẫn không giấu được sự bức xúc với chất lượng mặt sân thi đấu dù vừa cùng Paris Saint-Germain giành chiến thắng 2-0 trước Seattle Sounders, qua đó chính thức bước vào vòng 16 đội tại FIFA Club World Cup.
-
Lionel Messi bị công kích bởi đối thủ tại FIFA Club World Cup
Trước thềm trận đấu giữa Inter Miami và Palmeiras tại vòng bảng FIFA Club World Cup, trung vệ Murilo Cerqueira của Palmeiras đã khiến truyền thông “nóng” lên khi tuyên bố sẽ ăn mừng theo phong cách Cristiano Ronaldo nếu ghi bàn vào lưới đội bóng của Lionel Messi.