Hướng dẫn đầy đủ nhất để lên khẩu phần ăn cho người tập Gym
Thể Thao 247 - Tính toán khẩu phần ăn rất quan trọng để người tập Gym có đủ dinh dưỡng cho việc tăng cơ hay giảm mỡ. Bài viết này sẽ hướng dẫn bạn chính xác việc phải làm.
Tập gym tăng cơ bạn sẽ cần protein nhưng để có thể luyện tập bạn sẽ cần đến những nguồn tinh bột cung cấp năng lượng dưới đây.
Thể Thao 247 - Tính toán khẩu phần ăn rất quan trọng để người tập Gym có đủ dinh dưỡng cho việc tăng cơ hay giảm mỡ. Bài viết này sẽ hướng dẫn bạn chính xác việc phải làm.
Trận lũ quét xảy ra tại huyện Dung Giang, tỉnh Quý Châu (Trung Quốc) đã gây thiệt hại nghiêm trọng về người và tài sản.
(Trực tiếp bóng chuyền) - U21 Việt Nam và Đài Bắc Trung Hoa sẽ cùng nhau tạo nên màn đối đầu hấp dẫn ngày mở màn VTV Cup 2025.
Cặp đấu Benfica - Chelsea được dự báo sẽ diễn ra với tinh thần quyết liệt, không ngại va chạm. Và những cá nhân xuất sắc đã sẵn sàng tỏa sáng theo cách của riêng mình.
Với việc gia hạn hợp đồng với Al-Nassr đến tháng 6/2027, Ronaldo hoàn toàn có thể thi đấu tại World Cup 2026, UEFA Nations League 2026/27. Và với thể chất siêu phàm của mình, Ronaldo hoàn toàn có thể góp mặt tại…Euro 2028!
(Nhận định, dự đoán) – West Wallsend đứng trước cơ hội bứt phá khỏi nhóm giữa bảng khi tiếp đón đối thủ đang thi đấu thiếu ổn định là Singleton Strikers.