3 bài tập để có vòng ba chuẩn "hàng Mỹ" như Captain America
Thể Thao 247 - Cho dù bạn là nam hay nữ, chỉ với 3 bài tập dưới đây bạn sẽ ngay lập tức có được vòng ba đầy đặn chuẩn hàng Mỹ như Captain America.
tập mông
Khỏe & Đẹp
7 bài tập mông tại nhà cho nữ không lo to đùi 'CHUẨN' nhất
Các động tác gym thông thường khi tập vòng 3 sẽ kéo theo chân to. Tuy nhiên, hãy áp dụng những bài tập cô lập cơ mông dưới đây để hạn chế vào đùi nhất có thể.
-
-
Bảng xếp hạng VCT 2025 Pacific Stage 2 - VALORANT
Cập nhật bảng xếp hạng VCT 2025 Pacific Stage 2 mới nhất. PRX và RRQ hạng bao nhiêu?
-
Lịch thi đấu FVPL Summer 2025 mới nhất
Cập nhật lịch thi đấu và kết quả giải FVPL Summer 2025 của bộ môn EA SPORTS FC Online (FO4).
-
Lịch thi đấu VCT 2025 Pacific Stage 2 - VALORANT
Cập nhật lịch thi đấu VCT 2025: Pacific Stage 2 của bộ môn VALORANT, diễn ra từ ngày 15/7 - 31/8.
-
Lịch thi đấu LCP 2025 LMHT mới nhất - Season Finals
Lịch thi đấu Chung Kết Mùa Giải LCP 2025 - Giải đấu vô địch LMHT khu vực Châu Á Thái Bình Dương (APAC).
-
Lịch thi đấu LPL 2025 LMHT mới nhất - Split 3
Cập nhật lịch thi đấu và kết quả LPL 2025 Split 3 - giải vô địch LMHT Trung Quốc.