tập squat

Tư vấn

Squat là gì? 15 bài tập Squat 'CHUẨN' nhất giúp mông nhanh to

Squat là khái niệm rất quen thuộc với nhiều người. Squats đã và đang trở thành gương mặt "vàng" giúp cải thiện vóc dáng cơ thể, đặc biệt là vòng 3. Squat là gì?

Tập squat mỗi ngày có tốt không?

Squat là bài tập giúp tăng trưởng vòng 3 rất tốt, nhưng bạn có thực sự nên tập squat mỗi ngày để nhanh chóng có được kết quả?
Australia quyết định cử đội U23 dự AFF Cup

Australia sẽ chỉ cử đội U23 của mình tham dự AFF Cup nữ 2025 thay vì lực lượng mạnh nhất.
Hyundai Stargazer 2025 lột xác với bản facelift, hứa hẹn trở lại đường đua MPV tại Việt Nam

Hyundai đang rục rịch chuẩn bị ra mắt phiên bản nâng cấp giữa vòng đời (facelift) cho mẫu MPV 7 chỗ Stargazer.
PSG đứng trước cơ hội ăn 8 lịch sử

Paris Saint-Germain đang tiến gần tới một cột mốc vĩ đại trong lịch sử bóng đá châu Âu khi có cơ hội khép lại năm 2025 với 8 danh hiệu chính thức, điều mà trong quá khứ hai CLB vĩ đại là Barcelona (2009) và Bayern Munich (2020) cũng chưa từng làm được.
Giá vàng hôm nay chiều 10/7: SJC bật tăng trở lại

Tính đến 14h30 chiều nay ngày 10/7/2025, giá vàng miếng SJC trong nước bật tăng trở lại.
Chia tay ĐT Việt Nam, HLV Hàn Quốc có bến đỗ cực bất ngờ

Cựu trợ lý của HLV Kim Sang Sik ở ĐT Việt Nam - Choi Won Kwon sẽ dẫn dắt CLB Thanh Hóa.